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YOGA SUR CHAISE FOURNIER JACYNTHE MONA Sous la direction de LÉONORE EVOL SANTE BIEN ETRE Sous la direction de LÉONORE BRASSARD et BENJAMIN GAGNON CHAINEY Les techniques de la peinture acrylique et de la peinture vinylique sont également étudiées Un plan d’action de 21 jours est proposé Une méthode de yoga praticable en position assise sur une chaise afin de réaliser des exercices de relaxation dans des endroits et des situations a priori peu propices : sur son lieu de travail
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