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APPRENDRE L'OPTIMISME : LE POUVOIR DE LA CONFIANCE EN SOI ET EN L 521935 l'imagerie EVOL SANTE BIEN ETRE l'imagerie à la lumière d’une expérience de lecture troublante vécue dans son enfance ainsi que de son propre rôle de mère il montre de façon pratique comment modifier progressivement son discours mental afin de transformer sa perception de sa propre existence Le fondateur de la psychologie positive aide le lecteur à acquérir les compétences indispensables à une attitude optimiste devant la vie
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